Anda sedang mencari ide resep bubur kacang hijau ketan hitam versi diet ;) yang unik? Cara menyiapkan nya memang gampang-gampang susah. Bilamana sobat keliru dalam memasak maka hasilnya tidak akan memuaskan dan justru cenderung tidak enak. Padahal bubur kacang hijau ketan hitam versi diet ;) yang lezat seharusnya punya aroma dan rasa yang mampu menggugah selera kalian bukan ?
Huge Selection on Second Hand Books. Lihat juga resep Bubur Kacang Hijau Ketan Hitam versi DIET ;) enak lainnya. Mengonsumsi bubur kacang hijau yang hangat dapat membuat efek kenyang yang lebih lama.
Ada beberapa hal yang sedikit banyak punya efek terhadap kualitas rasa dari bubur kacang hijau ketan hitam versi diet ;) yang kalian sajikan. Bisa dari jenis bahan yang dipakai, lalu pemilihan bahan segar, sampai gimana cara teman-teman memasaknya dan menghidangkannya. Kalian tak perlu pusing apabila akan ramu bubur kacang hijau ketan hitam versi diet ;) yang lezat di mana pun teman-teman berada. Sebab asal bunda sudah mengetahui caranya maka sajian ini bisa dijadikan sajian yang spesial.
Resep Olah Bubur Kacang Hijau Ketan Hitam versi DIET ;)
Di bawah ini akan kami bagikan resep tips dan trik praktis yang bisa dicoba ketika membuat bubur kacang hijau ketan hitam versi diet ;) yang siap sobat kreasikan. bunda dapat menyajikan resep Bubur Kacang Hijau Ketan Hitam versi DIET ;) menggunakan 6 bahan dan 3 langkah pembuatan. Berikut ini silahkan kalian simak selengkapnya cara dalam menyajikan hidangannya.
Bahan-bahan dan bumbu yang dibutuhkan dalam cara menyiapkan resep Bubur Kacang Hijau Ketan Hitam versi DIET ;):
- Sediakan 200 kg kacang hijau
- Sediakan 50 gr ketan hitam
- Gunakan 14 butir kurma sukari
- Siapkan 2 ruas jahe, geprek
- Ambil Sejumput garam
- Gunakan Secukupnya air
Ternyata hidangan ini punya manfaat baik untuk kesehatan lho. Lihat juga resep Bubur Kacang Hijau Ketan Hitam versi DIET ;) enak lainnya. Dimana ada bubur kacang hijau, disana pasti ada ketan hitan sebagai pendamping. Tapi tahukah, meski selalu menjadi nomor dua ketan hitam rupanya memiliki manfaat kesehatan yang tidak kalah dari kacang hijau.
Cara masak resep Bubur Kacang Hijau Ketan Hitam versi DIET ;):
- Cuci bersih kacang hijau, rendam dg air panas -+1jam. Sisihkan. Cuci bersih ketan hitam, rendam dg air panas -+3jam, sisihkan. Aku masaknya beda panci ya antara ketan hitam dan kacang hijaunya. Pake metode 7.30.5. 7 menit dlm keadaan mendidih, 30 menit matikan api, tutup rapat, 5 menit panaskan lagi hitung 5 menit dr mendidihnya.
- Masukan jahe gepreknya dr awal masak kcg hijaunya, kasih sejumput garam, dan pas mendidih, masukkan kurma sukarinya, matikan api, dan biarkan -+30menit. Kalau di ketan hitamnya aku cuma kasih garam sedikit aja, krn nnti manisnya udh dpt dr si kurmanya pas di mix burjo+ ketan hitamnya.
- Setelah matang semua, sajikan deh di mangkuk, sertakan kurmanya 3 butir atau lebih sesuai selera, dan kalau aku makannya kurmanya aku hancurin pas ngaduk burjonya,, hehe krn saya tipe makan bubur yg diaduk,, :D selamat mencoba dan semangat hidup sehat. ;)
Diketahui ketan hitam sendiri merupakan salah satu jenis gandum utuh yang mengandung berbagai nutrisi yang dibutuhkan tubuh. Misalnya seperti karbohidrat, protein, dan lain sebagainya. Ketan hitam juga dapat mencegah kerusakan DNA dan mutasi sel berbahaya dalam tubuh. Supaya hasilnya lebih maksimal, Anda bisa mengombinasikan ketan hitam dan kacang hijau menjadi bubur. Alasannya, bubur kacang hijau memiliki kandungan polyphenol dan oligosakarida dengan kadar cukup tinggi.
Gimana nih? Gampang kan? Itulah resep cara menyiapkan bubur kacang hijau ketan hitam versi diet ;) yang bisa dalam Selamat mencoba!
